Laman

5 Tips Ketika Gak Bisa Tidur


Sudah lama sekali calon postingan ini mengendap di draf. Aku menelantarkannya....
Maafkan aku salahkan mood ini yang labil dan baru semangat melanjutkanmu.

Sebelumnya curhat dulu, aku sedih Miko pergi meninggalkanku. Dia sedang bersama orang lain yang tidak aku ketahui keberadaannya. Miko teman baruku yang menemaniku akhir-akhir ini. Dia pergi begitu saja. Aku kesepian tanpanya. Andaikan aku ini sayur, Miko itu garamnya. Tanpa Miko aku hambar. Tidak ada rasanya. Kenapa semuanya meninggalkanku?

Halah lebay sekali hahaha. Miko siapa sih? Tunggu postingan selanjutnya!
Itu pun kalo bukan wacana......

Lo sering tidur terlalu malam?
Gak pernah ngerasa ngantuk saat malam?
Susah tidur?
Sama gue juga.

Gue mau berbagi tips buat kalian yang susah tidur dan gabut di malam hari. Hal-hal di bawah ini mungkin saja bisa membuat kalian mudah tidur. Entahlah, ini yang biasa gue lakukan disaat gue gak bisa tidur~

1. Nonton Film

Disaat gue gak bisa tidur gue memilih untuk nonton film kalo baterai laptop gue gak sekarat, kenapa? Kalo sambil dicharge kan gak bisa sambil tiduran nontonnya. Nah,sambil tiduran nonton film biasanya bikin mata gue ngantuk karena terlalu lama menatap layar monitor laptop ditambah lagi lampunya dimatiin. Meskipun gak sehat untuk mata tapi, hal ini cukup membantu gue biar ngantuk.

Oiya, saran gue jangan nonton film horror atau thriller nanti malah tambah gak bisa tidur gara-gara kepikiran wajah si itu. Nonton aja drama korea atau film Bollywood yang sedih-sedih. Kan nangis tuh keluar air mata, mata jadi berair dan bikin tambah ngantuk. Lalu tidur deh.

2. Dengarkan Lagu

Dengarkan lagu-lagu yang nadanya selow. Kayak safe and soundnya Taylor Swift atau Good For You nya Selgom kan nadanya halus banget tuh bikin ngantuk. Jangan dengerin lagu Twerk It Like Miley atau lagu-lagu Skrillex. Gue jamin matalu seger.

3. Membaca

Membaca apa nih?
Membaca history dengan mantan?
Cih, bukanlah.

Membaca apa saja entah itu artikel berita, komik, novel, atau jenis bacaan lainnya. Asal jangan baca mantra santet orang aja. Membaca tulisan bisa bikin mata gue ngantuk apalagi yang fontnya kecil-kecil. Entah itu bekerja dengan kalian atau tidak. EHE

4. Menghitung

Gue pernah nonton Mr.Bean dan dia melakukan ini. Masih ingetkah kalian dengan film ini?

Di episode Mr.Bean waktu itu doi juga gak bisa tidur. Terus dia kayak naro lukisan yang bergambar domba-domba kecil dengan jumlah yang banyak. Dia hitung satu-satu itu domba tapi, karena keseringan salah menghitung dengan cara manual akhirnya, dia berinisiatif untuk menghitung pake kalkulator. Dan ajaibnya dia langsung tidur pas liat hasil perhitungannya di kalkulator.

Cukup aneh sih...

Tapi, gue pernah coba tentu aja pake cara yang berbeda. Gue pejamkan mata dan mulai menghitung dalam hati, fokuskan pikiran ke angka itu aja. Jangan pikirin yang macem-macem. Dan lambat laun gue tertidur hahaha lucu sih. Gue gak inget sampe berapa waktu itu gue ngitung. Yang penting gue tidur aje.

5. Imajinasi

Hal yang sangat sering gue lakukan hehehe. Tapi, imajinasi yang ini gue lakukan saat gue mau tidur caranya mudah, pejamkan mata dan hanya fokus. Imajinasikan apa yang lo mau. Sebagai contoh, gue sering berimajinasi kayak gini. 

Gue adalah seorang agent yang bertugas untuk melindungi cogan dari seorang penyihir jahat yang berusaha mencuri medali dari cogan itu. Cogan itu merupakan anak raja yang diberi amanat untuk menjaga medali itu supaya tidak jatuh ke tangan orang yang salah. Medali itu memiliki kekuatan mega dahsyat yang dapat menghancurkan dunia jika digunakan oleh orang yang salah.

Karena merasa kurang aman dengan pertahanan si cogan ini, raja mengutus gue untuk menjaga cogan itu dan medalinya. Gue sama pasukan gue akhirnya tinggal di istana si cogan. Di posisi gue sebagai agent gue berimajinasi kalo gue itu kayak Cassie Cage di Mortal Kombat X. Nah, di istana itu gue juga cukup dekat dengan si cogan. Seperti, gue sering ngobrol bareng, bercanda bareng, ngajarin si cogan pake pistol(tau lah ya anak raja biasanya kan pake pedang mulu), bahkan sampe dansa bareng dia.

HAHAHAHA ngaco abis imajinasi gue. Dan semua itu berlanjut sampe gue tidur dengan nyenyak.

Oiya tips tambahan, jangan pikirin yang aneh-aneh kalo mau cepet ngantuk. Jernihkan pikiran kadang kalo kepikir aneh-aneh suka kebawa mimpi yang buruk. Kayak waktu itu, sebelum gue tidur gue kepikiran baymax terus dan gue berakhir mimpi baymax dateng ke rumah gue sebagai maling. Dan gue gebukkin dia pake tongkat baseball.

Kurang absurd apa coba?

Udah ya segitu aja, semoga hal di atas bekerja juga dengan kalian hehehe.

A/N : Miko cepatlah kembali kepadaku~~~ *nyanyi come back home nya 2ne1*

Tidak ada komentar :

Posting Komentar